【トマトがポイント】タンパク質が摂れる肉のスープ【 料理レシピ 】

いつもありがとうございます！
楽しんで頂けたら是非、Good👍ボタン、
チャンネル登録よろしくお願いします！

おすすめ調味料・食材・ワインの購入サイト
https://aostavola.jp/

調理道具
使用している調理器具はROOMにまとめています。
https://room.rakuten.co.jp/room_5eed528e96/items?original_photo=0

■レシピ本
第５弾 (電子書籍）（税込500円）
https://amzn.to/3u2BW47

第4弾 ほどほどレシピ パスタ88
https://amzn.to/33IJ1wZ

第３弾(電子書籍）（税込500円）
https://amzn.to/3r2xdNf

第２弾（電子書籍）（税込500円）
https://ux.nu/kQ1af

第1弾（電子書籍）
■iOS版
https://ux.nu/8hijG
■アンドロイド版
https://ux.nu/X7hHA

富山県産茶木農場の特別栽培米コシヒカリ
https://feliceinc.base.ec/items/56383228

メンバーシップ始めました！応援よろしくお願いします。
https://www.youtube.com/channel/UC40BxbSAaJVhMp-1XK6un8A/join

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
銀座のイタリアン「ラ・ボッテガイア」のオーナー青池隆明（富山県出身）と
高校の同級生である映像制作会社代表のヤスイが、
楽しくおしゃべりをしながら、
日本各地の美味しい食材を使った
誰でも簡単にできるレシピを紹介してくチャンネルです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
■材料　2人前
・牛バラ肉（しゃぶしゃぶ用）　200g
・トマト　1個
・豆腐　1/2丁
・卵　1個
・にんにく　1かけ
・唐辛子　1本
・オリーブオイル　大さじ1
・水　600㏄
・野菜だしや固形ブイヨン（or コンソメ）通常使う量の半分程度
・塩　適量
・小口ネギ　適量
・こしょう　適量

■レシピ
①トマトはヘタを除いて、一口大にカットする
② 鍋にオリーブオイルをしいてスライスしたにんにくを熱し、よい香りがしてきたら唐辛子も入れる
③トマトを加え、さっと炒めたら水を加えて、野菜だし（固形ブイヨン）を溶かし、塩で味を調える
④牛肉を広げながら加えて入れて、灰汁を取る
⑤豆腐と卵1個を加えて、卵が半熟になったら出来上がり
⑥器に盛り付け、オリーブオイル、小口ネギをたっぷり乗せて、こしょうをかけて出来上がり
※トマトの皮が気になる方は盛り付け前に剥いてください

チャンネル登録はこちら↓
http://www.youtube.com/channel/UC40BxbSAaJVhMp-1XK6un8A?sub_confirmation=1

Twitterのフォローもよろしくお願いします！

動画制作 デフコンファイブ
HP→http://www.defqon5.com

#youtube収益の10パーセントをWFPとUNHCRと全国児童養護施設に寄付
#銀座の名店
#aosトラットリア
#料理レシピ
#厳選食材