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★今回のレシピはこちら↓
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【無水キーマカレー】(2皿分)
卵黄…2個分
玉ねぎ…1/2個(120g)
バター…10g
にんにく…5g
豚挽き肉…160g
トマト缶…1/2缶
ジャワカレーのルー…2片
ご飯…400g
砂糖…小さじ1
ウスターソース…小さじ1
塩…1つまみ
コショウ…5振り
乾燥パセリ…適量
★味変でチェダーチーズ、マジスコ

【きのこの卵白マヨネーズ炒め】
ひらたけ…1株(100g)
卵白…2個分
マヨネーズ…大さじ1
味の素…3振り
柚子胡椒…小さじ1/3
☆お好みで塩、彩りで小ネギ

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