【オクラ料理】簡単にできて副菜やおつまみにもピッタリ

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一人暮らし用の狭いキッチン動画です。
すべて冷凍のオクラで作りました。良ければ作ってみて感想を教えてください。

●調味料
《なめろう》
・味噌         大さじ1/2
・麺つゆ        小さじ1

《ツナ和え》
・しょうが(チューブ) 5cm
・にんにく(チューブ) 5cm
・炒りゴマ(お好みで) 適量
・ごま油        小さじ1
・麺つゆ        大さじ1

《ツナコーンサラダ》
・炒りゴマ       大さじ1
・醤油         小さじ2
・マヨネーズ      大さじ2
・砂糖         小さじ1/2

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