オクラで使える主婦技、他にもありましたらコメントで共有してね⛄️🙏みんなで楽主婦になろう✨私からは5つご紹介です☺️⑤オクラはネットにいれたまま、流水にあてながらこすり洗いをします。塩を足さなくても十分に産毛が取れますよ✨④ガク取りは慣れれば包丁でも5秒かからず取れますが、ヌルヌルして苦手という方は、無理せずピーラーを使ってみてくださいね。③オクラは茹でずにレンジで下茹でがラクちんで栄養面でもお得です🉐10本あたり1分 (600W)②下茹でしたオクラを、丸ごとや使いやすい形にカットして冷凍👍オクラは生のまま冷凍も可能ですが、色がクスミます。下茹で後に冷凍した方が綺麗で保存期間目安は1ヶ月◎①冷凍する時に、ラップではなく冷凍用のポリ袋に入れておけば、ポリ袋のまま解凍→味付けまでノンストップで楽々です動画内で作っていたのは胡麻和えです胡麻和えの黄金比は、胡麻:醤油:砂糖→3:1:1－－－－－－－－－－－－－－－－冷凍子ママ【冷凍情報や料理の豆知識を発信中】【SNS総フォロワー29万人】【レシピ本「感動のてぬき冷凍レシピ」KADOKAWA】フォロー頂けたら嬉しいです❄️－－－－－－－－－－－－－－－－#オクラレシピ #オクラ #Lemon8でおすすめしたい夏 #食べて痩せる #夏の食べ痩せレシピ #ライフハック #ライフハック生活 #ライフハック術 #主婦の知恵 #節約
