万能鶏むね肉シリーズ!!表面つるんでしっとり柔らか。鶏むね肉の新たなおいしさに出会えるシチュー<万能鶏むね肉のトマトシチュー>

【万能鶏むね肉のトマトシチュー】

寒い日の熱々シチュー
ごちそうですよね~。

今回は、
万能鶏むね肉を使ったトマトシチュー

鶏むね肉×トマト×きのこ

今回も
あっさりしているのにコクがある
めちゃ旨シチューが簡単に作れます。

今回のポイントは
万能鶏むね肉の使い方

以前紹介したホワイトシチューとは
一味違う
万能鶏むね肉の新たなおいしさに出会えますよ~。

つるんとして、とろんとして
めちゃめちゃ柔らか♪

本日のおまけは
あれをプラスして
トマトシチューが華麗なる大変身!!

最後まで見てね~。

<材料>(2人分)
A)鶏むね肉・・・・・・・・・・・・・・・・・・1枚
  塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1/2
  片栗粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1
  オリーブオイル・・・・・・・・・・・・大1
B)玉ねぎ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1/2個
  ニンニク(粗みじん切り)・・1かけ
ケチャップ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大4
トマトジュース(低塩)・・・・・・・・200㎖
水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・200㎖
しめじ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1パック
みりん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1
醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1
オリーブオイル・・・・・・・・・・・・・・・適量

★万能鶏むね肉ときのこのシチュー

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