こんにちは、料理研究家のゆかりです。
今回は、夏の暑い日にぴったりの簡単でヘルシーな「冷やし鶏塩そうめん」レシピを紹介します!鶏の風味と塩そうめんの爽やかさが絶妙に合わさった一杯は、スープまで美味しい仕上がりです。ひんやりとした麺の食感と美味しい大満足できるアレンジそうめんレシピです。とても美味しいので、ぜひ作ってみてください。
Hello, this is Yukari, a culinary researcher.
This time, we will introduce a simple and healthy recipe for chilled chicken salt somen, perfect for hot summer days! The flavor of the chicken and the freshness of the salted somen are exquisitely combined, and even the soup is delicious. This is an arrangement somen recipe that will satisfy you with the cool texture of the noodles and the delicious taste. It’s very delicious, so please try making it.
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【材料】(1人分)
・そうめん 100g
・鶏ささみ 1本
・卵 1個
・小ネギ 1本
・白ゴマ 大さじ1/2
・料理酒 大さじ1/2
・塩 ひとつまみ,小さじ1/2
・塩胡椒 適量
・水 300ml
・鶏ガラスープの素 小さじ2
・砂糖 小さじ1/2
・塩 小さじ1/2
・オイスターソース 小さじ1/2
・おろしニンニク 小さじ1/4
・ごま油 小さじ1
【ingredients】
・100g Soumen
・1 Chicken breast strips
・1 Egg
・1 Small green onion
・1/2 tbsp White sesame seeds
・1/2 tbsp Cooking sake
・1/2 tsp Salt
・Salt and pepper
・300ml Water
・2 tsp Chicken stock powder
・1/2 tsp Sugar
・a pinch,1/2 tsp Salt
・1/2 tsp Oyster sauce
・1/4 tsp Grated garlic
・1 tsp Sesame oil
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#そうめん #ささみ #料理研究家ゆかり






鶏塩そうめんおいしそうლ(´ڡ`ლ)
鶏塩そうめんのスープを使っておうどんやラーメンできそう❤
冷やし鶏塩そうめんお昼ご飯に良さそうですね😊
明日、昼食にしようかな…。
スープも麺も美味しそう。夏にはぴったりですね。
いつもありがとうございます。
今日の夜ご飯決定!!作ってみます❀.(*´▽`*)❀.
鶏塩と聞いただけでもサッパリとして美味しそうです🍜ありがとうございます
お昼に早速作りました。冷やし中華風も美味しかったですが、鶏塩そうめんもgoodでした。
明日休みなので作ります!
こんにちは?昨日そうめん買っておきました。明日でもさっそく作ってみます。いつもお疲れさま(*^-^)ノありがとうございます。
とても美味しそうです。毎日暑くて食欲もなくなりがちなので、これならサッパリといただけますね。一つ質問なのですが、母がカキのアレルギーがあるのですが、オイスターソースの代用になるものありますか?
わーこんなん絶対美味しいに決まってるやん〜!(´,,•﹃ •,,`)
白髪ネギとかおろし生姜とかも合いそう〜!
あと冷やし中華風そうめんもめちゃくちゃ美味しくて旦那も大絶賛でした!ありがとうございます!(´▽`)
美味しそう!作ってみます
ニンニク苦手なので生姜で作ろうと思います!
さっぱり味で美味しそう😊
この時期のアレンジそうめんレシピはとても助かる
早速半田素麺で作りました😊
素麺の太さと具材とスープ
めちゃウマでした(・∀・)/
いつも観てます
早速作ってみました
スープの味が美味しくて
深みのある味でした
今日は1人だったので
次は家族にも振る舞ってみま〜す
とても美味しそう、今日の夕食はこれにします!
連日猛暑続きなので家族の食欲不振を防ぐのに苦心しています。夏バテ防止に良さそうですね。早速作ってみます。
お疲れ様です😊我が家は3人なので、スープだけ前日に作り置きしても大丈夫でしょうか??