ブロッコリーのチーズガレット えり|身体いたわるおつまみ #cookingrecipes #recipe #おつまみレシピ #おつまみ #野菜レシピ #ブロッコリーレシピ youtube野菜料理 共有:TwitterFacebook 関連記事 この鍋に【アレ】ぶちこんで仕上げます。悪魔の鍋がこの季節リピート確定のウマさでした #リュウジ #料理 #pr『桑田さんの気持ちが分かる』料理研究家リュウジさんが付き人岩下にガチ説教した話【桑田龍征切り抜き】【ゆっくり料理】夏野菜たっぷりのラタトゥイユがたまらない!サクサク滑らかなラタトゥイユのキッシュを作ります!【ゆっくり実況】【焼いて漬けるだけ!】ヘルシー&節約!『鶏むね肉のさっぱりレモン漬け』やみつき簡単おかずレシピ!How to make Chicken Breast Lemon Marinated【料理研究家ゆかり】塩コショウ焼き(*´ω`*)#豚肉 #肉 #肉料理 #簡単レシピ #簡単 #簡単料理 #簡単料理 #料理 #料理動画 #料理男子 #料理初心者 #焼く #ツマミ #おつまみ #おつまみレシピ【ゆっくり料理】霊夢ちゃんは鶏の照り焼き親子丼が作りたいそうです。【ゆっくり実況】【料理】【親子丼】【丼】 投稿ナビゲーション 【野菜の揚げびたし】おいしい野菜料理シリーズ④夏バテ防止の夏野菜メニュー!おいしく冷たく夏を乗り切ろう!!【料理】パパが茄子のミルフィーユ蒸し作るよー【ゆっくり実況】
えり|身体をいたわるおつまみ です ⠀ 美味しくて、栄養たっぷり、彩りにもなる ブロッコリーが大好きなのですが レパートリーが少ない、とお声も多かったので おつまみにも、お弁当のおかずにもなる 簡単1品を作りました! チーズの表面がザクッと中は蒸し焼きにされふわっと シンプルに美味しいですよ〜 それではどうぞ↓ ⠀ ⠀ -————————⠀ ⠀ 『ブロッコリーのチーズガレット』 ⏰10分 【材料】2人分 (21cmフライパン) ・ブロッコリー 1房(220g) ・シュレッドチーズ 80g ・片栗粉 大さじ1 ・水 大さじ1 ・黒胡椒 少々 ・EXバージンオリーブオイル 大さじ1 【作り方】 ①ボウルに水を入れブロッコリーは逆さにし茎を持ち回転させながら振り洗いをする。 ブロッコリーは茎の硬い部分は除き、房も茎もざく切りにする。 ②ボウルにブロッコリー、片栗粉、シュレッドチーズ、黒胡椒、水を入れ混ぜる。 ③フライパンにEXバージンオリーブオイルを入れ中火にかける。①を入れ平にする。蓋をし3分焼く。 蓋を開け、皿などを使い裏返し、フライ返しなどで押しつけながら、焼き色がつくまで焼く。 【ポイント】 ・蓋をし、蒸し焼きにする。 ・チーズの重みで焼くと2層になる ・お好みでベーコンなど入れても美味しい ・ケチャップなどつけても美味しい -————————⠀ ⠀ ☛お店の味が自宅で簡単に ☛旬の食材、発酵、無添加を意識したおつまみ をご紹介しています! いつもいいね、ありがとうございます♡ つくレポ、コメント非常に喜びます!! ⠀ ⠀ -————————⠀ ⠀ ⠀ #ブロッコリーレシピ #ブロッコリー #チーズ #野菜レシピ #野菜のおかず #おつまみ #おつまみレシピ #簡単おつまみ #おつまみメニュー #無添加 #器のある暮らし #お酒に合う料理 #ワインに合う #ワインに合う料理 #白ワインに合う #ワインに合うおつまみ #野菜料理 返信
えり|身体をいたわるおつまみ です
⠀
美味しくて、栄養たっぷり、彩りにもなる
ブロッコリーが大好きなのですが
レパートリーが少ない、とお声も多かったので
おつまみにも、お弁当のおかずにもなる
簡単1品を作りました!
チーズの表面がザクッと中は蒸し焼きにされふわっと
シンプルに美味しいですよ〜
それではどうぞ↓
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『ブロッコリーのチーズガレット』
⏰10分
【材料】2人分 (21cmフライパン)
・ブロッコリー 1房(220g)
・シュレッドチーズ 80g
・片栗粉 大さじ1
・水 大さじ1
・黒胡椒 少々
・EXバージンオリーブオイル 大さじ1
【作り方】
①ボウルに水を入れブロッコリーは逆さにし茎を持ち回転させながら振り洗いをする。
ブロッコリーは茎の硬い部分は除き、房も茎もざく切りにする。
②ボウルにブロッコリー、片栗粉、シュレッドチーズ、黒胡椒、水を入れ混ぜる。
③フライパンにEXバージンオリーブオイルを入れ中火にかける。①を入れ平にする。蓋をし3分焼く。
蓋を開け、皿などを使い裏返し、フライ返しなどで押しつけながら、焼き色がつくまで焼く。
【ポイント】
・蓋をし、蒸し焼きにする。
・チーズの重みで焼くと2層になる
・お好みでベーコンなど入れても美味しい
・ケチャップなどつけても美味しい
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