絶対に痩せさせる自信あります。野菜と豆腐で作る脂肪燃焼鍋【超痩せ野菜鍋】

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★今回のレシピはこちら↓
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【超コスパ痩せ豆苗鍋】
豆苗…1パック(100g)
豚こま肉…250g
木綿豆腐…1／2丁
もやし…200g
水…600cc
ほんだし…小さじ2
醤油…大さじ2
みりん…大さじ2
酒…小さじ2
柚子胡椒…小さじ2
七味唐辛子…適量

〆で白滝1パック

★味変で
鍋に水600cc、ほんだし小匙2、醤油大さじ2、みりん小匙2、酒小匙2入れ沸かし、もやし200g、もめん豆腐1/2丁、豚こま肉250g入れ煮て柚子胡椒小匙2溶かし、豆苗1パック100g入れ七味、しめは白滝1パック入れ煮る
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