
脂肪燃焼冷や汁
納豆茶漬け
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【超痩せ納豆冷や汁】
水…220cc
味噌…大さじ1と半分
味の素…4振り
鰹粉…2g
納豆…1パック
絹豆腐…1パック(150g)
小ネギ…適量
水220cc、味噌大さじ1と半分、味の素4振り、鰹粉2gを混ぜ、納豆1パックいれまぜ絹豆腐150gと小ネギ
【納豆もやし】
もやし…200g
納豆…1パック
鶏ガラスープ…小さじ半分
醤油…適量
純正ごま油…小さじ2
ごま…適量
もやし200gに納豆を細かくしたもの、鶏ガラスープ小さじ半分、醤油、純正ごま油小さじ2を入れて混ぜてごまをかけたら完成
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こんなんご飯が進むから結局、痩せないってゆーね
つまり、そこそこの旨さで手間を無くすなら出汁入り味噌を使うと味の素と鰹節も無しになる理由だ
更に、器に豆腐入れて味噌を載せ水を入れて粉砕しながら溶かして納豆入れたら
ごじるみたいな奴が作れる
納豆もやしでは無くて、期限ギリギリの千切りキャベツの時もレンジした方が良いのかなそれとも生で混ぜちゃう?
冷や汁はやってみたいけど味噌を駄目にして個別の生味噌タイプにしちゃってるからまずは調整範囲の少い方法から(つまりあるもので済ませる)
納豆本ぜひお願いします
(ひき割りは実は苦手😂あっちもこっちも糸引いてベタベタに😱)
セブンプレミアムのひきわり納豆は意外と美味しい
一番最初の虚無が虚無すぎたんだよ
納豆本出たら買います!
一人暮らしだとそもそも余ってる野菜って概念が無いんよね。
それでだんだん料理しなくなってくのが悩ましい
ひきわり納豆でわ?
市販の納豆はくめ納豆しか買わない😂
茨城県北出身だからかな??
納豆薬味選手権やって欲しい❣️
私は辛子よりわさび派です、いないかもですが😅
福岡の薬院に、納豆家(ネバーランド)という納豆専門料理店があります。
僕は納豆が苦手なので行ったことはありませんが、
前菜からデザートまで納豆を使った料理のようです。
福岡に来ることがあればぜひ行ってみてください!
おかめ納豆のわさびが優勝。甘味を感じるわさびが最高
スーパーの市販品だと3大ブランドおかめ納豆(タカノフーズ)くめ納豆(ミツカン)+あずま食品でほぼ占められてるからね…私のおすすめはくめ納豆、たれが美味い
これは、お気に入りレシピに追加します🫡
納豆選手権は是非ともやっていただきたい企画ですね。
後はレトルトか冷凍でハンバーグ選手権やって欲しいです。
美味しいもの好きで、摂食障害なのではいてしまいますが努力して克服する努力して普通体重になってます。いっぱい食べるけど納豆しか好きでないなとよく思います。
こちらを2回見て鰹節粉も注文してしまいました。
もっと病気治るようにずっとみます。
千葉なので私にりゅうじ食堂に招待してください😊
納豆1はいつも余るので
納豆本出して欲しい
美味しそうな生ゴミ😂❤
その納豆美味くない
美味しそう!!
納豆本欲しいな!モヤシ本も欲しいw節約したい時とか給料前とか金欠の時用に
納豆苦手