今回のレシピ
にんじん・・・1本
白だし・・・小さじ1
しょうゆ・・・小さじ1
ごま油・・・小さじ1
ツナ・・・1個(水煮でもオイルでも)
白ごま・・・適量
1.にんじんを千切りにします。
2.耐熱ボウルに卵を入れよく混ぜます。にんじんと調味料を入れ混ぜ、600wのレンジで2分加熱します。
3.再びよく混ぜ、600wのレンジで2分加熱します。
4.ツナとごまを入れてよく混ぜたら完成です！
子どもから大人までみんなで食べられるスピード副菜です。
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※この動画は【東方project】を基にした二次創作です。
東方Projectの二次創作ガイドライン
https://touhou-project.news/guideline/
