こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪
今回は、麻婆もやしを作りました☆10分でできる!簡単&節約おかずレシピです☆もやしがシャキシャキ!炒めるだけでご飯が進む絶品おかずに☆とても簡単なので、ぜひ作ってみてください♪
Hello☆I’m Yukari, a culinary researcher♪
This time, I made mapo bean sprouts ☆ You can do it in 10 minutes! Easy & saving side dish recipe ☆ Crunchy bean sprouts! It’s an excellent side dish that goes well with rice just by stir-frying it. It’s very easy, so please try it.
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【材料】
・もやし 1袋
・ニラ 1/3束
・豚ひき肉 100g
・無糖ヨーグルト 大さじ1
・ごま油 小さじ1
・オイスターソース 小さじ2
・醤油 大さじ1/2
・料理酒 大さじ1
・砂糖 大さじ1/2
・鶏がらスープの素 小さじ1/2
・豆板醤 小さじ1
・おろしニンニク 小さじ1/2
・おろし生姜 小さじ1/2
・片栗粉 小さじ2
・水 150g
【ingredients】
・1 bag Bean sprouts
・1/3 Chinese chive
・100g Minced pork
・1 tbsp Unsweetened yogurt
・1 tsp Sesame oil
・2 tsp Oyster sauce
・1/2 tbsp Soy sauce
・1 tbsp Cooking sake
・1/2 tbsp Sugar
・1/2 tsp Chicken stock powder
・1 tsp Bean sauce
・1/2 tsp Grated garlic
・1/2 tsp Grated ginger
・2 tsp Potato starch
・150g Water
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🍳オススメ簡単レシピ
◎ナスと豚肉の生姜焼き
https://youtu.be/2kANzq8CCBo
◎鶏ささみの梅しそ巻き
https://youtu.be/9cXdLnaPL5Y
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#もやし#野菜レシピ #料理研究家ゆかり






今回は、麻婆もやしですね🎵市販のたれではなくて自分で作ったりしてとても美味しそうです。ぜひ作って見ます。
解説お疲れ様です。ゆかり先生、
庶民の為に安くて簡単に作れる
レシピを紹介して頂き嬉しいです。
これからも安く簡単に美味しく作れる
レシピを宜しくお願いします😊
簡単で家にある調味料で作れますね!近々作ります!
無糖ヨーグルト?!
やっぱりゆかり先生のレシピは一味違う
スタミナを付けるのに麻婆もやしは打ってつけですね!白いごはんが進みそう🤤💚
ひき肉にヨーグルトをいれるのがポイントですね
フワッとして美味しそうですね☺️
炒めすぎ注意ですね😊
夕飯に合うレシピですね。
作ってみます!
お肉に無糖ヨーグルトを混ぜたり、油はね予防に火を点ける前に肉をフライパンの中で混ぜ合わせたりと色々な料理レシピのポイントを有難う御座います❗️🙇
麻婆モヤシメッチャ美味しそうですので早速作って見たいと思います❗️🤗
ご飯に掛けても美味しいですね❗😋
今回もお財布に優しいメニューですね♪もやしは根ひげ取った方がいいですか?
ヨーグルト+ ひき肉 😊ふんわり に なるのですね✨! それから フライパン 冷たいうちに 混ぜる😊 流石 ゆかり先生 パチパチ 回避 出来ますね😃しかも お手軽モヤシレシピ🎉 有難うございます💖
いつも知らなかった一手間を教えて頂き有難う御座います。
美味しそうなのでこれも挑戦してみます。
ゆかり先生の食べてるの時もやしとニラのシャキッと音が良いですね〜
ヨーグルトが、ポイントなんですね😇
作ってみます。ありがとうございました♡
ヨーグルトは考えもしなかったです。火を点ける前に肉を混ぜることも勉強になります。
いつも分かりやすい解説ありがとうございます😀
うわ~美味しそう🎵
ラーメンにかけたい😃
美味しそう❣️
ご飯がすすみそうですね😊
今日の夕飯に作りました♪
レシピに悩んでたのでありがとうございます😊