【万能鶏むね肉のケチャップレモン照り焼き】
大人気!!
万能鶏むね肉シリーズ!第17弾!!
今回は
甘酸っぱい味がクセになる
ケチャップレモン照り焼きです。
ケチャップだけれど、ご飯にも合う
照り焼きなんだけれど
レモンが入っているので
甘酸っぱくてさわやかな味わいです。
これはもう
子供から、年配の方まで
みんなだーい好きな味です。
調味料の使い方にポイントがあります。
今回も、丁寧に説明していきますね~。
本日のおまけは
ほんのちょっとしたことで
おお~~~~って言わせちゃいますよ~
【▼材料(2人分)】
A)鶏むね肉・・・・・・・・・・・・1枚
塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1/2
片栗粉・・・・・・・・・・・・・・大1
オリーブオイル・・・・・・大1
B)ケチャップ・・・・・・・・・・大2
砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・大1
醬油・・・・・・・・・・・・・・・・小1
レモン・・・・・・・・・・・・・・・・・・1/2~1個
オリーブオイル・・・・・・・・・・適量
万能塩もみキャベツ・・・・・・あれば
★基本の万能鶏むね肉の作り方
★鶏皮の下処理と鶏皮ポン酢
★万能鶏むね肉シリーズはこちら
【▼読む日めくりレシピはコチラ🍳】
・万能鶏むね肉のケチャップレモン照り焼き
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-17286/
・万能鶏むね肉のピリ辛ケチャップレモン照り焼き(9/17更新予定🍀)
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-17287/
・万能鶏むね肉のケチャップレモン照り焼きプレート(9/18更新予定🍀)
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-17288/
・万能鶏むね肉のケチャップレモン照り焼き弁当(9/19更新予定🍀)
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-17289/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
毎週火・金19:00に配信!
チャンネル登録もよろしくお願いします😊
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://www.nabekama.jp/
Twitter▷https://twitter.com/toshiko0813
Instagram▶︎https://www.instagram.com/okuzono.toshiko/
Facebook▷https://www.facebook.com/okuzono.toshiko/
お仕事依頼&お問い合わせはこちらまで
https://www.nabekama.jp/contact/
《書籍のお知らせ📚✨》
『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』
▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/
『おうちで手軽に免疫力アップ!まいにち腸活スープ』
▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/
『奥薗壽子のスープジャーのお弁当 手作りスープはカラダにやさしい!』
▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/
▼絵文字・BGM・SE
BGM:Vace Music Library
https://vmp-vml.com/
Icons Emoji.
https://icons8.com/
OtoLogic
https://otologic.jp/
効果音ラボ
https://soundeffect-lab.info
#奥薗壽子
#奥薗壽子の日めくりレシピ
#簡単おかず
#万能鶏むね肉
#鶏むね肉レシピ
#照り焼き
#お弁当
#ヘルシー
#節約
#万能






万能鶏むね肉のケチャップレモン照り焼き、簡単で美味しそう❤️
味変に豆板醤とお酢、是非、作ってみます。
万能鶏むね肉で 昨夜はじめて チキン南蛮作りました。今朝は残りの万能鶏むね肉を炒めて焼肉のたれをかけ お弁当に入れました。
柔らかくて 美味しかったです♬
また作ります^ – ^
万能鶏胸肉!常に冷凍庫にストックしています。いつもいつも助けられています。新しいレシピ♪作るの楽しみです!
砂糖の代わりに蜂蜜とますたーどとレモンでやることがあります。❤
冷凍庫に万能鶏むね肉あるので明日すぐ作れます💚嬉しい~楽しみ。
万能鶏むねレシピ、やったー❣️
先生、もっと調子のって下さいね😆
先生、こんばんは。
ケチャップ&レモン味、おいしそう…🍅🍋✨
ちょっとお肉入れたいな、と思ったら万能鶏むね肉🍀 あっさりしているから何とでも好相性で、オムライスにも美味しく使いました。
なのでこれは美味しいの確定👍
これが一番🏆ていうのは決めかねます。先生の万能鶏むね肉レシピはバリエーション豊かで、どれもほーんと美味しいですからね☆
(なかなか動画のペースに追いつけない私、ゆっくりひとつひとつ、作っています😊)
万能鶏ムネ肉、何度作ったことかwww😄お陰で重宝してます。
レモン風味の照り焼き❣️お洒落で、食卓も華やかになりそ〜~。
オープニングの1分でよだれが…。
美味しそうですね(^o^)
作って見たいです。
美味しそう❣️
たぶん、我が家では、この分量やと、1人前🤣
残暑が長引いているのでトマケチャレモンぐっときました❗いつもナイスタイミングでありがとうございます😃
ピーマンやタマネギを別に焼き付けておいて合わせ調味料を投入させる時に一緒に万能鶏胸肉と混ぜて・・・、とやったら『酢鶏』みたいな仕上がりになりますかね?
朝食で食べました😊
レモンの爽やかな香りと酸味で美味しかったです♪
新しいレシピありがとうございました!✨
追伸
皆さんのコメント💞を読むと、私だけじゃなく皆『万能鶏胸肉』冷凍👍して保存してあるんですね‼️
ますます奥薗先生の😋期待度高くなりましたヨ🙆♀️🙋♀️🙆♀️🙋♀️
作りました〜!美味しかったです🥰オーロラソースも沢山作りましたが、こちらもこれから何回も作ることになりそうです😆
ケチャップレモン照り焼き とても美味しそうですね💮 万能鶏むね肉を作っておくと色んな料理ができて嬉しいです✴ぜったいに作ります🐰ありがとうございます🍁
暑さが和らぎようやく万能鶏むね肉を作る気になってきました。一番好きなのは❓季節によって変わりますが、冬ならシチューやポトフかなぁ。
どれも美味しかったですが、単独で作れるサクサクチキンフライ、ピカタは何もないときに助かりました。
ピーマンとツナのニンニク味噌炒め、味噌味がご飯にぴったりで、ツナもしっとりで美味しかったです。
蒸しかぼちゃの豆乳スープ、梅鶏そぼろ、ニンジンの味噌漬けで元気に過ごせてます。😊🎃🐔🥕
主人が、以前、イミダペプチドのドリンクを飲んでいたのですが、疲れが全くとれず、鶏むね肉にその成分が入っていると聞き、何度も挑戦しましたが、鶏むね肉のパサつきに、「主人が、また(鶏むね肉)か❗」と言って、食卓に昇らず、冷凍で眠っていました…
奥薗先生に出逢って、万能鶏むね肉の美味しさに、冷凍する間がないくらい、使っています。もちろん、味付けが変わると、同じ鶏むね肉なのに、「今晩のおかずは何?」と主人も、ごはんに興味を持ってくれるようになりました❗(以前は、食欲ない…寝る❗→今では、「まず、飯食おう❗」😊)良い変化だと思います。食事を楽しむことで、眠気も出るようになりました❗奥薗先生のお陰です❤️😊いつも有難うございます❤️心から感謝しています❤️😊有難う❤️😊
ちゃんと調子に乗ってくれる先生が大好き❤です^_^
いつもありがとうございます♪今回も早速作りまーす😊