大人気!万能鶏むね肉シリーズ第17弾!!甘酸っぱいケチャップだれが食欲をそそる!!(万能鶏むね肉のケチャップレモン照り焼き)

【万能鶏むね肉のケチャップレモン照り焼き】
大人気!!
万能鶏むね肉シリーズ!第17弾!!

今回は
甘酸っぱい味がクセになる
ケチャップレモン照り焼きです。

ケチャップだけれど、ご飯にも合う
照り焼きなんだけれど
レモンが入っているので
甘酸っぱくてさわやかな味わいです。

これはもう
子供から、年配の方まで
みんなだーい好きな味です。

調味料の使い方にポイントがあります。
今回も、丁寧に説明していきますね~。

本日のおまけは
ほんのちょっとしたことで
おお~~~~って言わせちゃいますよ~

【▼材料(2人分)】
A)鶏むね肉・・・・・・・・・・・・1枚
  塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1/2
  片栗粉・・・・・・・・・・・・・・大1
  オリーブオイル・・・・・・大1
B)ケチャップ・・・・・・・・・・大2
  砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・大1
  醬油・・・・・・・・・・・・・・・・小1
レモン・・・・・・・・・・・・・・・・・・1/2~1個
オリーブオイル・・・・・・・・・・適量
万能塩もみキャベツ・・・・・・あれば

★基本の万能鶏むね肉の作り方

★鶏皮の下処理と鶏皮ポン酢

★万能鶏むね肉シリーズはこちら

【▼読む日めくりレシピはコチラ🍳】

・万能鶏むね肉のケチャップレモン照り焼き

http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-17286/

・万能鶏むね肉のピリ辛ケチャップレモン照り焼き(9/17更新予定🍀)

http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-17287/

・万能鶏むね肉のケチャップレモン照り焼きプレート(9/18更新予定🍀)

http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-17288/

・万能鶏むね肉のケチャップレモン照り焼き弁当(9/19更新予定🍀)

http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-17289/

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