今回のコウケンテツキッチンは、ついに満を持して登場!おうちでは難しいといわれている肉野菜炒めをしゃきしゃきで出来る簡単レシピをご紹介!
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【チャプター】
00:00オープニング
00:51 ポイント3つ
02:07 下ごしらえ
04:02 調理
09:34 試食
【材料(2人分)】
・豚バラ薄切り肉:150g
・キャベツ:200g
・もやし:1/2袋(100g)
・にんにくの薄切り:1かけ
・サラダ油:大さじ1
・ごま油:大さじ1
・塩、こしょう:適宜
・しょうゆ:大さじ1・1/2
【ポイント】
英語で言いたいお年頃。
◆「コウケンテツpresentsテツコウの部屋」チャンネル
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◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』
◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』
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Koh Kentetsu Kitchen
(料理研究家コウケンテツ公式チャンネル)
コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
一男二女の父もさせてもらっております。
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吉原 亨(HOOP)
辻村 健太(若羽-wakabane-)
◆映像・制作
辻村 健太(若羽-wakabane-)
◆ディレクション
江藤 一也
#コウケンテツ
#料理
#肉野菜炒め






庶民の味方、コウケンテツ氏。ありがとぅー!
うちはこま肉でしたが、同じようにニンニクを乗せて弱火でじっくり焼いてみたら、いつもより柔らかく美味しくなりました!良い技を教えていただき感謝です!
青のエプロンがめちゃくちゃ似合ってますね!
毎日先生の料理みてます
今日は、冷蔵庫にあるもので野菜炒め作ってみました😉👍✨簡単ですごく美味しかったです🎵
今までの野菜炒めで一番です~🌠
家族にとても好評でした😃ありがとうございます。
美味しかったです😋シャキシャキ❤️
キャベツレンチンは目から鱗でした
参考になります!
今作ってます
黒胡椒で更に神がかりました🍀
中華料理の炒めでは、キャベツなどの野菜は数十秒ほど湯通しするのが基本と習いました(発色と食感を良くするため?)。電子レンジはそれを再現した工程ですね。
料理美味しそうにできるとテンションあがって心でピース✌️
いつもためになる動画ありがとうございます😍