動画を見て楽しんで頂けましたら
高評価、コメントをお願いします!
【超瘦せ汁】
是非お試しください!
★今回のレシピはこちら↓
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【超瘦せ汁】
水…550cc
もやし…100g
納豆…1パック
味噌…大さじ3
味の素…9振り
卵…1個
小ネギ…適量
★味変で鰹節少々
鍋に水550cc、もやし100g入れ沸かし、納豆1パック、味噌大さじ3、味の素9振り入れ溶かす
溶き卵一個まわし入れ小ネギと好みで鰹節
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料理のおにいさんリュウジです!
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やせる前の目的に美味しそう😊😊
常に一日の消費カロリー少ない人のための料理お願いします。(できたらシリーズ化…
チゲ鍋にひき割り納豆を入れるとヤバいほど深みが出ます
納豆は蒸し大豆より安く、実際に調理すると蒸し豆よりもスープにすごく馴染むという利点も大きいですね
根を取った”もやし”だけの作り立てのお味噌汁はマジで美味✨結構ハマっていた期間がありました👍
何十年も前の学生の頃から大好きな納豆汁の出会いはレトルトです💕
その後ひきわり納豆とネギで作る様になりましたけれど😅
でもレトルトの納豆汁のが美味しい気がします👍売って居る所が限られていて探すの大変なんですがっ💦
豆腐とえのきの挽き割り納豆汁も良い感じですよ😊
材料的には岩手の納豆味噌ラーメンの麺抜きみたいな感じでしょうかね〜😊 納豆は旨味成分も豊富だし同じ大豆で味噌とも相性も良いから鉄板の美味しさ❗️お手軽なのが何より良いですね😆
納豆が食べれません。代わりになる食材はありませんか?
リュージオニーサンの料理研究家としての理論の前には、納豆酵素ポリスもお口チャックやね。
納豆菌の生死よりも、美味しく栄養をいただく結果のほうが重要でしてよ。
土井善晴先生が提唱する「一汁一菜」の具だくさん味噌汁に通じる一品ですね。前々からやってみたかったのですが、「何を入れても良い」と言われても味がとっ散らかっちゃいそうで躊躇していました。これくらい具体的に提案していただけると、やってみようという気になります。納豆も卵ももやしも大好物ですし!
リュウジさん考案の痩せるレシピ本がほしくなります。作ってほしいです。よろしくお願いします
料理人っていうよりYouTuberって感じですね
すごい!痩せ汁の隣に酒!すごい!
(マジでうまそう)
あの方に勧めたいですね。
誰とは言いませんよ🎉
大きさが売りの方ですよ。
スマートになったあの方を見てみたいな!❤
美味しそう!!
消費期限どのくらいですかね、、?
「痩せたい時に食べる」と謳いながら、お酒片手にしてるのリュウジさんらしくて最高www
お味噌汁のバリエーション少なくて困っていたので「痩せたい時」って付いてなくても普通に作りたいって思いました✨
もやしはあれだけ煮ているのにシャキッと納豆はふっくらとしています。美味しく、体も温まります。これで痩せるなんて…うれしい!
「納豆は体に良い✨」とあっても幼年期から納豆が苦手で…昔…キムチ納豆炒飯を作った時に充満した納豆臭で更に苦手意識が加速してしまいました😭💦(只今減量中なので尚更食べられなくて辛いです💦)
いろんな納豆レシピを見ても食べられない💦と諦めていた中で…「これなら作って納豆料理が食べられるかもしれない✨😳✨」という可能性を秘めたレシピだったので早速作ってみます✨簡単で作りやすいレシピをありがとうございます✨😭✨
これを機に納豆が食べられるようになれる事を願ってます✨納豆レシピ食べられる人達は勇者で心底尊敬します✨🙏✨
たつやさん
休肝日でトマトの味噌汁お願いします
これから寒い季節になるのでちょうど良いですね!
それにしても、毎回タツヤさんの食べ方が少女のようでカワイイ🥰